髪の毛ってどれくらいはえてるの？
素朴な疑問で、よくお客様との話題に上ります。
個人差はありますが約10万本です。
毛穴の数そのそれぞれに皮脂腺があり Tゾーンの2~2.5倍の皮脂が出ていて
身体の中でもとても汚れやすい場所です。
しかし必要以上に皮脂を取り過ぎてしまうと、皮脂膜がなくなり
頭皮を保護しているバリアの役目が果たせなくなってしまいます。
刺激に敏感になり かゆくなったり カラー剤やパーマ液が沁み易くなり
痛みを感じることもでてきてしまいます。
水分と油分のバランスがとれた、正常な頭皮の状態を保つことが必要です！
クリームバスを行うことで
シャンプーだけでは取り除けなかった余分な皮脂を浮き立たせ 取り除くことができ
同時に保湿し、整えることができます。
日々の生活によるストレスは、内蔵機能を低下させ、頭皮や髪にも影響をあたえます。
また、頭皮は皮下に筋肉がないので動かない部位で
身体の最上部にあるため 血流が他に比べて悪くなりやすい場所です。
２０分間のマッサージの中で、効果的に頭皮のツボとリンパを刺激し
心地よい香りに包まれることで 非日常的なリラックス気分を味わうことができると同時に
全身の血液・リンパ液の流れを良くします。
マッサージの中で押すツボの数１６箇所．．．
老化防止・体力増進・抜け毛予防に効果的な 神庭（しんてい）
小顔効果がある 曲鬢（きょくびん）
神経をつかさどるツボで、気力の回復にもなる 百会（ひゃくえ）
肩から首の血行を促進、凝りをほぐし、頭・目の疲れを改善する 天柱（てんちゅう）
などなど．．．
一生懸命の中で、気付かぬうちにたまってしまったもの．．．
それらを取り除いてまた新しいスタートを！！
豊嶋（としま）
最近は渋谷、お台場と新しいスポットが続々とオープン！！
街はさらに賑わいをみせています。
そして昨年１１月に代々木にも新スポッットが誕生していたのです！！
代々木駅から徒歩２分！
『代々木VILLAGE』（よよぎヴィレッジ）
中はオーガニックの材料にこだわったレストランや、天然酵母のパン、カフェなどの
FOODメニューから、世界中からセレクトした本を置く本屋さんやヨガスタジオなど
コンテナ型のいろいろなお店の集まるゆったりとした時間が過ごせる空間に
なっていました。
ここの植物は幕末から続く花・植物生産卸業 “花宇”（はなう）5代目、西畠清順さんが
手がけている植物たちがたくさん♪
彼は食料・香料・薬・繊維等に利用される有用植物や、観賞用植物の新種を求め世界中を探検・冒険するプラントハンターと呼ばれるお仕事をされている方です。
そんな世界中から集まっている植物の中でも、特に気になったのは・・・
『推定年齢５００歳』のオリーブの木。
折れてしまった太い幹からさらに新芽が続々と生えてきていて、未だに成長をしているところに生命力の強さを感じました！！
各植物には説明等のカードがたっているのでゆっくりお散歩しながら楽しめます♪
ちょこっと休憩のお供にぜひ都会で世界の植物を楽しんでみてはいかがですか？
近藤
寒く長い冬も終わり気持ちの良い季節になりました。
Cradleにも春の風を運ぶお茶、
今回は『白桃の紅茶』
紅茶といえばカフェインを気にする方も多いはず。
今回のお茶はカフェインを抜いた紅茶に白桃で香りづけをした
さっぱりと飲みやすくお子様にも妊娠中の方にも
安心して飲んでいただける紅茶です。
ここで雑学！！
カフェインの多い飲み物
１位、緑茶（玉露）
２位、紅茶
３位、コーヒー
意外にもコーヒーが３位に。
カフェインを摂り過ぎると興奮したり利尿作用が含まれているので
寝る前のカフェインはとくに摂り過ぎには注意。
春を感じる甘く爽やかな白桃の紅茶
癒しのひと時を・・・☆
八下田（やげた）
何やら、美味しそうな匂いに誘われて・・・
Cradleの下の階にあるお店のご紹介です。
お洒落なフランス料理のお店があります。
気軽にフレンチを ということで、早速 ランチに
ランチは１２００円〜２８００円までの４つのコースにわかれていて
メインディッシュを選んだら自分のお好みでサラダやデザートなんかも選べるコースに
なっています。
ディナーは、また別のコースで 違う雰囲気に。
真鯛のポワレ と サーモンマリネのミモザサラダ
「美味しかったです」 という言葉以外 気の利いたコメントも思いつかないのですが、
気づいたら、お皿が見事に綺麗になっていた。 という事実だけお伝えします。
出てくる料理は、どれも美味しく さすが といった感じなのですが、
気軽に行けるところも魅力のひとつ
お店の中に入ると何故だかとても落ち着く。
なので、ついつい 滞在時間が・・・
Petit a petit l’oiseau fait son nid（プティタプティ ルワゾ フェ ソン リ）
鳥は こつこつと 巣をつくる
フランスのことわざ らしく店名の由来もここから、とったそうです。
Cradleのお客様にも終わったらそのまま、ランチを食べに行かれる方も。
今日も、こつこつと 美味しそうな匂いがただよっております。
雨下（あめした）
17世紀のバリ（インドネシア）ジャワ王室では髪の美しさを保つため
インドのアーユルヴェーダ インドネシアの植物療法 西洋式マッサージ（リンパ）
を用いたヘッドマッサージが行われていたそうです。
最近、日本でもマッサージ、エステ、アロマなど・・・
美や癒しに対して興味のある方が増えてきているのではないでしょうか？
美容室でも、トリートメントやヘッドスパを希望される方が増えています。
そこでクレードルにしかできない癒し、美に対してサポート出来る事・・・
「クリームバスはじめました」
天然素材で作られたクリームを用いて髪と頭皮を同時に保湿する
ヘッドマッサージトリートメント！！
7種類の中から好きな香りを選びあとは、シャンプー台で約20分間寝てるだけ！！
お風呂1回分の疲れが取れると言われています。
クリームバスの大事なものは主に2つ。
1、クリーム 保湿する事で頭皮を柔らかくし、フケやかゆみを抑えてくれます。
ノンシリコンで髪本来の艶（素髪）に近づけ、毛穴の汚れを除去します。
そして、気持ち安らぐ心地いい香り（苦手な方には無香料もご用意あります）
香りを感じ取る嗅覚は、直接脳に はたらきかけるため、
何も考えなくても心地よく幸せな気分になれます。
心身リラックスしているときは、集中力向上にも効果的！
2、マッサージ リンパと筋肉（ツボ）に はたらきかけるマッサージ！
硬くなった筋肉をほぐし、頭皮を引き上げながら身体に不要となった老廃物を
リンパに流していくため、リフトアップ＝小顔効果も期待できます。
足裏マッサージの様に、痛気持ちいいのが特徴的！
頭皮や髪の毛は健康のバロメーターともいえるほど、
じつは身体の状態が分かりやすいところなのです。
好きな香りで癒されながら、病みつきマッサージでスッキリ！！
元気でいることが何よりも、美しい髪の維持につながっています。
ちょっと贅沢なひと時を、自分へのご褒美として・・・
クレードルで癒しのひと時を・・・
武田
P.S 今回、紹介したクリームバスに興味を持って頂いた方
もっと詳しく知りたい方のために続編をご用意しております！
そちらも是非、ご覧ください。
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